ТЕРРИ ЛАФЛИН КАК РЫБА В ВОДЕ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Даже у самого физически подготовленного человека есть предел. Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Собирательство Педагогика Психология Публицистика Развлечения. Книга разделена на три части. Купить эту книгу на Ozon.

Добавил: Araktilar
Размер: 27.63 Mb
Скачали: 30775
Формат: ZIP архив

Эффективные техники плавания, доступные каждому.

Как рыба в воде

Вы не слабеете, вы чувствуете прилив сил с каждым новым вздохом и движением. Видео демонстрация плавания брассом взято с официального сайта автора:.

В кроле вы пронзаете воду одной рукой, удерживая другую. P Приостановленные раздачи Без внешних рейтингов Только с Magnet-ссылками.

Через какое-то время, рано или поздно, наступают усталость и апатия, когда хочется прекратить занятия или даже бросить их навсегда. Напишите нами мы в срочном порядке примем меры. Я с детства не представляю своей жизни без плавания. В книге детально описана методика плавания, которая называется полное погружение.

Конспект книги Терри Лафлина «Как рыба в воде» Total immertion | Академия плавания «Плавать просто»

С года исследователи анализируют видеосъемки национальных и международных соревнований, чтобы понять, что же отличает победителей от проигравших. Неэффективный удар растрачивает силы и увеличивает сопротивление воды. Опытным пловцам он позволит увидеть усвоенную технику в новом свете и доработать.

  УСИ ПУСИ ВОВА СЕЛИВАНОВ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Эффективные техники плавания, доступные каждому. Эффективные техники плавания, доступные каждому», комментарии и мнения людей о произведении. Москва Ермин Андрей г. Профессионалы используют ноги и руки в основном для поддержания баланса, а всю сложную работу выполняют вое мышцы корпуса. Как можно больше времени проводите в воде. У Лафлина я люблю прежде всего его философию: Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion «Полное погружение»в которой большое внимание уделяется экономичности движений и длине гребка.

Эффективные техники плавания, доступные каждому» Терри Лафлин.

Для кого эта книга

На самом деле длина гребка слабо связана с вытягиванием руки далеко перед собой и максимальным отводом ее назад, поскольку длина гребка — это не длина траектории руки, а длина перемещения тела за один цикл.

Эта книга написана для. Когда ноги начинают уходить вниз, одновременно происходят три вещи, которые мешают эффективному плаванию.

Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Платим за полезные отзывы! Терри Лафлин — Как рыба в воде.

  БЕДАНА ОВОЗИ MP3 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Отзывы читателей о книге «Как рыба в воде. В плавании брассом необходимо фокусироваться на следующих моментах: Для кого эта книга: Плаванию обучиться интуитивно рерри.

Заканчивайте каждый гребок, когда рука еще находится впереди, а не сзади. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать. Тот, кто плавает, чтобы повысить свои спортивные показатели, найдет в этой книге полезные советы.

Как рыба в воде. Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем?